dobrahigienistka

Higiena jamy ustnej.

Zdrowie jamy ustnej wpływa na poprawne funkcjonowanie całego naszego organizmu. Chciałabym polecić kilka sposobów dzieki którym w szybki i dość prosty sposób poprawimy stan higieny jamy ustnej.

Popierwsze: myjemy ząbki dwa razy dziennie, urzywamy past takich jakich powinnyśmy używać dla naszej dolegliwości, stosować miekką szczoteczkę, płukanki.

Nie bez przyczyny jest metoda szczotkowania. Najbardziej polecana dla ludzi ze zdrowym przyzębiem to metoda Fonesa lub roll.